Sさんから、ファスティングの感想を頂きました




ファスティングレポート Sさん

性別: 女性

年齢: 40代

ファスティング日数: 6日

 

ファスティングに興味を持ったきっかけは何ですか?

以前からネット等で 『肌が驚くほど綺麗になった』『短期間の体重コントロールに役立った』 等、自然と情報が入ってきて自分もやってみたい!と気になっていました。

深雪ちゃんが ファスティングの勉強をしたと聞き、 背中を押されました。

 

ファスティング前の不安ありましたか?

ダイエットが長続きしたことがなかった為、やり遂げられるかが心配でした。

 

深雪のサポート付きのファスティングはいかがでしたか?

とても良かったです♪

スケジュールを組んでもらえたり、質問に迅速に答えてくれたり。

ファスティング中も 不安なく楽しく過ごすことができました。

 

ファスティングをして、改善したことはありましたか?

プレ準備の時から回復食までで体重が3.3kg減りました。

体重が減った以上に体が軽く感じます。

また 日々、鼻水や目の痒みがありましたがほぼ症状がなくなったようです。

 

ファスティングの感想を教えて下さい

壮絶な4日間を想像していたけれど、辛いのは少しだけで あっという間に終わってしまいました。

その中で朝や夜に届くメッセージがとても励みになりました。

毎回そのメッセージを読み生活を見直して…を繰り返しました。

食事の知識もつくので毎日楽しく読ませていただきました。

今回は体重を減らす目標が達成でき嬉しかったのはもちろん、 それ以上に、 ファスティングを無事やり終えられたことで 自信がつきました。

1人では絶対達成出来なかったと思います。

ありがとうございました

 

また機会があれば、ファスティングをしたいですか?

はい