ファスティングレポート Sさん
性別: 女性
年齢: 40代
ファスティング日数: 5日
ファスティングに興味を持ったきっかけは何ですか？
以前からネット等で 『肌が驚くほど綺麗になった』『短期間の体重コントロールに役立った』 等、自然と情報が入ってきて自分もやってみたい！と気になっていました。
深雪ちゃんが ファスティングの勉強をしたと聞き、 背中を押されました。
ファスティング前の不安ありましたか？
ダイエットが長続きしたことがなかった為、やり遂げられるかが心配でした。
深雪のサポート付きのファスティングはいかがでしたか？
とても良かったです♪
スケジュールを組んでもらえたり、質問に迅速に答えてくれたり。
ファスティング中も 不安なく楽しく過ごすことができました。
ファスティングをして、改善したことはありましたか？
プレ準備の時から回復食までで体重が3.3kg減りました。
体重が減った以上に体が軽く感じます。
また 日々、鼻水や目の痒みがありましたがほぼ症状がなくなったようです。
ファスティングの感想を教えて下さい
壮絶な4日間を想像していたけれど、辛いのは少しだけで あっという間に終わってしまいました。
その中で朝や夜に届くメッセージがとても励みになりました。
毎回そのメッセージを読み生活を見直して…を繰り返しました。
食事の知識もつくので毎日楽しく読ませていただきました。
今回は体重を減らす目標が達成でき嬉しかったのはもちろん、 それ以上に、 ファスティングを無事やり終えられたことで 自信がつきました。
1人では絶対達成出来なかったと思います。
ありがとうございました
また機会があれば、ファスティングをしたいですか？
はい
